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做好这7大正确的使用方法,省电更健康

1 、进屋后别着急开空调 

炎夏高温天气时,室外大热天人的血管扩张,进屋就开空调,温度骤降遇冷后,可能导致血管猛然收缩,血压突然升高引起不适。建议大热天进屋后先不要着急开空调,等身体温度恢复正常稳定后再开启。 

2 、先开空调后关窗 

室内降温通风时,应该先开空调后关窗,刚开空调时可能会有部分积累的污染物释放挥发,过几分钟再关窗,有助于污染物的散发。 

3 、空调温度可设置在26℃ 

专家表示,室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大,则会给人的身体带来负担。空调最合适的温度是26℃,温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适,同时又保证室内外温差不会太大,避免感冒。 

4 、开空调时尽量不要铺凉席 

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席,可能会导致旧病复发。肠胃不适、怕着凉的人睡凉席,也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时,最好少开空调。 

5 、空调要定期清洗 

空调常年不清洗,就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫,一旦被吸入,将会造成不同程度的呼吸道感染,还可能导致“空调肺”。因此,夏天建议每一到两个月清洗一次空调,除清洗空调面板和过滤网外,还要使用专业空调消毒剂,进行彻底清洗消毒。 

6 、室内通风要做好 

为了避免室内冷量的流失,开空调时往往会紧闭门窗做好保温措施,但长时期待在密闭低温的室内,空气不流通可能会受到污染,建议在空调开启3小时后可适当开窗通风,或者在室内安装空气净化器、新风系统来辅助改善室内空气质量。 


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